Yoga a scandicci

Yoga è come pulire la propria casa

Nov. 23, 2016 by

Yoga è come pulire la propria casa Lo yoga è come pulire la casa. Bisogna pulire tutti i giorni per mantenerla limpida e vivibile. Se una persona ha la tendenza

I Chakra per gli atleti

Giu. 8, 2016 by

I Chakra per gli atleti Eccoci qua! Questo è l’articolo che vi avevo promesso sul tema dei chakra inerente agli atleti. I chakra sono dei centri energetici. Quando i chakra

Yoga per Atleti – Introduzione

Giu. 8, 2016 by

Yoga per Atleti : Mercoledi 13 Aprile 2016 Il 13 Aprile sono andata al centro di preparazione olimpica di Pirrenia per insegnare agli allenatori e praticanti dello stile Slalom. Mi

Yoga per Atleti Olimpici – CONI

Mag. 19, 2016 by

Yoga per Atleti Per la preparazione olimpica di Tirrenia (stile slalom) ho avuto l’onore di insegnare mobilità articolare e psicologia dello sport;  erano presenti allenatori e atleti. Ho utilizzato gli

Pranayama e Respirazione Addominale

Apr. 19, 2016 by

Pranayama e Respirazione Addominale  Gli esercizi di respirazione si chiamano Pranayama, che significa controllo del Prana, o energia sottile del respiro vitale. Lo yoga sostiene infatti che dall’aria non assorbiamo

Volontà e Trasformazione

Feb. 9, 2016 by

Volontà e Trasformazione sono elementi del terzo chakra. E’ possibile attraverso lo yoga, la meditazione e la consapevolezza applicata ad aumentare la nostra volontà e la capacità di trasformare situazioni

Crescere con la vulnerabilità

Gen. 16, 2016 by

Il bambino è vulnerabile a tutto quello che lo circonda. È vulnerabile del comportamento dei genitori, della società e delle malattie. Quando l’essere umano cresce pensa di non essere piu’

Come trovare la stabilità?

Gen. 13, 2016 by

Come trovare la stabilità? Il primo chakra è responsabile dei principi della sopravvivenza. Il nutrimento, soldi, salute, famiglia… sono tutti elementi di base che appartengono al chakra della stabilità, della

Chakras, vortici energetici

Gen. 13, 2016 by

Chakras, vortici energetici: Chakras, vortici energetici – Originariamente appartenevamo tutti alla dimensione spirituale. E per assecondare certi tipi di desideri di natura materiale siamo venuti qui, sul piano terreno. Quando

Il nuovo inizio, la nascita del sacro

Gen. 11, 2016 by

Il nuovo inizio, la nascita del sacro Il cambiamento inizia dentro di noi. Se vogliamo trasformare le situazioni fuori di noi dobbiamo cominciare col cambiare le situazioni di dentro. Siamo