Corso Formazione Insegnanti Yoga

Descrizione

Cintamani Yoga è registrata come scuola yoga alla Yoga alliance. Accreditiamo certificati di Training per Insegnanti di Yoga riconosciuti a livello internazionale.  Il corso è di 200 ore (YTTC-200) che verrà suddiviso in 10 fine settimane, tutti i sabati e domeniche a partire dal 11 Novembre 2017 e durerà fino al 9 Settembre 2018.


Il corso di formazione si tiene presso Villa Vrindavana, situata a San Casciano in Val di Pesa, circa 20 minuti dal centro di Firenze, Italia.


Il corso è disegnato per studenti che:

    • vogliono diventare maestri di yoga altamente qualificati
    • vogliono costruire o espandere la propria scuola di yoga o la propria attività olistica
    • vogliono sperimentare un’immersione completa nel sistema antico e moderno dello Yoga
    • vogliono migliorare la propria conoscenza nel campo fisico, mentale e spirituale

11 Novembre 2017 – 9 Settembre 2018

Un fine settimana al mese per 10 mesi


Maggiori informazioni

 

Cosa FaremoProgramma standardInsegnantiPrezzoUlteriori InformazioneDate del corso

Yoga (asana)

Ogni mattina praticheremo yoga asana per 1 ora e 15 min. Così possiamo migliorare la nostra pratica personale. La pratica asana sarà esplorata nei dettagli, secondo i benefici, controindicazioni e anatomia sottile (Chakra).

Varietà di lezioni yoga:
    • Vinyasa Yoga 1 (principiante)
    • Vinyasa Yoga 2 (intermedio)
    • Yoga Preparto
    • Yoga Dance
    • Chakra Yoga
    • Mantra Yoga
    • Kundalini
    • Hatha Raj
    • Partner Yoga

Pranayama

Brahmree
Anuloma viloma
Respiro addominale
Respiro yogic completo
Sitali

I Kriya

Lezioni sui Kriya, processi di purificazione per mantenere il corpo e la mente sani secondo metodi yogici. Impareremo:

  • Jala neti
  • Kapalabati
  • Vamana
  • Virechana

Meditazione e recitazione Mantra

Kirtan (canti devozionali)
Vari Mantra
Kirtan (canti devozionali con strumenti musicali)
Meditazioni e visualizzazioni sui chakra e sulla consapevolezza.
Esperienze di trasformazione: cerchio curativo, dialogo interiore, il tocco terapeutico, asana supportate ed altre tecniche efficaci per ritrovare l’equilibrio energetico.

La filosofia ed etica dello yoga

Dai Veda alle Upanishad
Storia dello Yoga Moderno
Introduzione allo studio della Bhagavad Gita
Introduzione ai Yoga sutra di Patanjali
L’etica per il insegnante

*E’ necessario sapere la storia dello yoga per dare valore e sostanza alla nostra pratica ed insegnamenti così da sviluppare il nostro carattere (Etica dello Yoga) per essere esemplari come insegnanti o guida.

Concetti base di Ayurveda:

Che Cos’è l’ayurveda e come integrarla nel nostro quotidiano per ritrovare una vita equilibrata e salutare. Esploreremo il concetto di
Prakriti
Dosha (vata, pitta, Kapha)
Guna e Chakra in accordo con i dosha

Anatomia dello Yoga

Basi dell’Anatomia dello yoga. Ricercare ed applicare la conoscenza dell’anatomia. Imparare le variazioni da dare al individuo secondo le sue condizioni ed esigenze fisiche.

Anatomia Sottile

Molta attenzione sarà data all’ Anatomia sottile (chakra). Questo avrà un grande effetto terapeutico nell’ insegnamento e nell’individuo. Ognuno degli studenti conoscerà i suoi disequilibri e avrà la possibilità di ritrovare l’equilibrio di tutti i chakra prima della fine del corso.
Durante il corso ci saranno innumerevoli esercizi per scoprire l’equilibrio dei chakra
Ci saranno performance di Psico-dramma sui chakra e sui tre guna.

Esperienze di Trasformazione e diversi tipi di meditazione: esercizi di visualizazioni curative, chakra, mantra, respiro e consapevolezza.

Yoga marketing e business

Per espandere questa pratica curativa di amore ad un numero piu’ grande di persone.
Come insegnare, promuovere e organizzare lezioni private di yoga, workshop, ritiri e seminari.

Tecniche

Impareremo tecniche per assistere gli studenti durante le asana e metodi per migliorare la nostra comunicazione durante l’insegnamento.
Ci sarà la possibilità di insegnare davanti ad altri studenti e persone esterne, dare e ricevere feedback, esprimersi davanti agli altri riguardo ad alcuni temi svolti.

Compiti

Scrivere vari temi
2 esami scritti
Esame orale
2 esami pratici di insegnamento. 

Programma standard dei Sabati:

8.00 – 9.15: pratica yoga asana
9-15: colazione
10.15 – 13.00: lezione teoria
13.00: pranzo
15.00 – 18-00: lezione pratica e teoria
18.30 – 19.-30: esperienze di trasformazione
19.45 – : cena per chi lo desidera

Programma standard delle Domeniche:

7.15-7.45: Programma nel tempio- Sadhana
8.00 – 9.15: pratica yoga asana
9-15: colazione
10.15 – 13.00: lezione teoria o pratica
13.00: pranzo
16.00- 17.15 : lezione di Vinyasa yoga principiante

La parte principale del programma sarà condotta da Jahnava Sundari.

Jahnava ha vissuto in India i primi 10 anni della sua vita e ha quindi cominciato la sua pratica in tenera età.

  • Laurea in Teologia Vaisnava e Studi Religiosi presso l’Università di Chester, Inghilterra.
  • Certificata da 500 ore dalla Yoga Alliance a Hrishikesh
  • Certificata in Ayurveda e Pancha Karma Therapy in Kerala, India
  • Yoga Terapia in Kerala, India
  • Certificata in Yoga Coaching, Yoga Preparto, Esperienze di Trasformazione, Raja Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Ristorativo
  • Certificata in Bhakti Sastri: studi degli antichi Veda
  • Certificata in TTC (teacher training course) corso per l’insegnamento
  • Oltre di 2500 ore di esperienza come insegnante di Yoga

Tom Scharre insegnerà alcune lezione del mattino e sarà responsabile dei mantra meditazione (kirtan).

Ha fatto la sua prima formazione di 200 ore con Cintamani yoga a Firenze.

La seconda formazione da 300 ore l’ha svolta in India con Raghunath Cappo, uno dei insegnanti più conosciuti nel mondo dello Yoga.

Ci saranno altri ospiti per insegnare yoga e condurre esperienze di trasformazione.

Prezzo corso completo

Il costo del corso complessivo è di 1450 euro e include:

manuale e materiali di studio
Cintamani Yoga T-shirt
Certificato

Non Include: Vitto e Alloggio (opzionale)

Per prenotare l’alloggio contattare direttamente la guesthouse di Villa vrindavana

● Email: reception@villavrindavana.org
● Per info o per prenotare il tuo soggiorno:
Francesco (+039) 334 2708143

Apertura dalle 09:00-13:00 / 15:00-18:00
Per chi si iscrive prima del 15 Settembre può avere il prezzo scontato di 1350 euro.
Al momento della registrazione ti verrà richiesto di depositare 500 euro per prenotare il tuo posto. Questo deposito non e rimborsabile.
Il resto della somma va effettuata entro il 1 Novembre (per chi ha il prezzo scontato).

* Il termine di scadenza per la registrazione al corso è 1 Novembre 2018
* Le lezioni perse possono essere recuperate attraverso registrazioni e appunti.
* E’ possibile inoltre cominciare il corso e finirlo il prossimo anno.

NOVEMBRE: 11-12
DICEMBRE: 9-10
GENNAIO: /
FEBRAIO: 10-11
MARZO: 10-11
APRILE: 7-8
MAGGIO: 12-13
GIUGNO: 9-10
LUGLIO: 7-8
AGOSTO: 4-5
SETTEMBRE: 8-9