Corso di Formazione Insegnanti Yoga – Cintamani Yoga

Descrizione

Cintamani Yoga è registrata come scuola alla Yoga alliance. Accreditiamo certificati riconosciuti a livello internazionale per insegnanti di Yoga.  Il corso di 200 ore verrà suddiviso in 10 fine settimane, una volta al mese a partire dal 11 Novembre 2017 fino al 9 Settembre.


Il corso di formazione si tiene presso Villa Vrindavana, situata a San Casciano in Val di Pesa, circa 25 minuti dal centro di Firenze.


Il corso è organizzato per studenti che vogliono:

    • diventare maestri di yoga altamente qualificati
    • costruire la propria scuola di yoga o la propria attività olistica
    • sperimentare una completa immersione a partire dallo yoga antico fino al yoga moderno
    • migliorare la propria conoscenza nel campo fisico, mentale e spirituale

11 Novembre 2017 – 9 Settembre 2018

Un fine settimana al mese per 10 mesi


Maggiori informazioni

 

Cosa FaremoProgramma standardInsegnantiPrezzoUlteriori InformazioniDate del corso

Yoga (asana)

Ogni mattina praticheremo yoga asana per 1 ora e 15 min per migliorare la nostra pratica personale. Le asana saranno esplorate nel dettaglio, secondo benefici, controindicazioni e anatomia sottile (Chakra).

Lo stile di Yoga principale sarà Vinyasa Yoga 1 (principiante) e Vinyasa Yoga 2 (intermedio). Ma durante il corso sperimenteremo anche:

    • Yoga Preparto
    • Yoga Dance
    • Chakra Yoga
    • Mantra Yoga
    • Kundalini
    • Hatha Raj
    • Partner Yoga

Pranayama (Scienza del respiro)

Respiro addominale
Respiro yogico completo
Sitali
Brahmree
Anuloma viloma

I Kriya (Processi di purificazione)

Lezioni sui Kriya per mantenere corpo e mente sani secondo metodi yogici. Impareremo:

  • Jala neti
  • Kapalabati
  • Vamana
  • Virechana

Meditazione e recitazione Mantra

Kirtan (canti devozionali)
Vari Mantra
Kirtan (canti devozionali con strumenti musicali)
Meditazioni e visualizzazioni sui chakra e sulla consapevolezza.
Esperienze di trasformazione: cerchio curativo, dialogo interiore, il tocco terapeutico, asana supportate ed altre tecniche efficaci per ritrovare l’equilibrio energetico.

Filosofia ed etica dello yoga

Dai Veda alle Upanishad
Storia dello Yoga Moderno
Introduzione allo studio della Bhagavad Gita
Introduzione allo Yoga Sutra di Patanjali
L’etica per l’ insegnante

Concetti base di Ayurveda:

Che Cos’è l’ayurveda e come integrarla nel nostro quotidiano per vivere una vita equilibrata e salutare. Esploreremo il concetto di
Prakriti
Dosha (vata, pitta, Kapha)
Guna e Chakra in accordo con i dosha

Anatomia dello Yoga

Basi dell’Anatomia dello yoga. Impareremo ad applicare la conoscenza dell’anatomia alle esigenze del singolo individuo.

Anatomia Sottile

Particolare attenzione sarà data all’ Anatomia sottile (chakra) per potenziare l’individuo nel suo insegnamento. Ognuno degli studenti conoscerà i suoi disequilibri e avrà la possibilità di ritrovare l’equilibrio di tutti i chakra prima della fine del corso attraverso innumerevoli esercizi

Ci saranno performance di Psico-dramma sui chakra e sui tre guna.

Yoga marketing e business

Per espandere questa pratica curativa di amore ad un numero piu’ grande di persone.
Come insegnare, promuovere e organizzare lezioni private di yoga, workshop, ritiri e seminari.

Tecniche

Impareremo tecniche per assistere gli studenti durante le asana e metodi per migliorare la nostra comunicazione durante l’insegnamento.
Ci sarà la possibilità di insegnare davanti ad altri studenti, dare e ricevere feedback.

Compiti

Scrivere vari temi
2 esami scritti
Esame orale
2 esami pratici di insegnamento. 

Programma standard dei Sabati:

8.00 – 9.15: pratica yoga asana
9-15: colazione
10.15 – 13.00: lezione teoria
13.00: pranzo
15.00 – 18-00: lezione pratica e teoria
18.30 – 19.-30: esperienze di trasformazione
19.45 – : cena per chi lo desidera

Programma standard delle Domeniche:

7.15-7.45: Programma nel tempio- Sadhana
8.00 – 9.15: pratica yoga asana
9-15: colazione
10.15 – 13.00: lezione teoria o pratica
13.00: pranzo
15.00- 16 : Mantra e Kirtan
16.00- 17.15 : lezione di Vinyasa yoga principiante

Il corso sarà condotto da Jahnava Sundari.

Jahnava ha vissuto in India i primi 10 anni della sua vita e ha quindi cominciato la sua pratica in tenera età.

  • Laurea in Teologia Vaisnava e Studi Religiosi presso l’Università di Chester, Inghilterra.
  • Certificato da 500 ore dalla Yoga Alliance a Hrishikesh
  • Certificato in Ayurveda e Panchakarma Therapy in Kerala, India
  • Yoga Terapia in Kerala, India
  • Certificato in Yoga Coaching, Yoga Preparto, Esperienze di Trasformazione, Raja Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Rivitalizzante
  • Certificato in Bhakti Sastri: studi degli antichi Veda
  • Certificato in TTC (teacher training course) corso per l’insegnamento
  • Oltre 2500 ore di esperienza come insegnante di Yoga

Tom Scharre insegnerà alcune lezione del mattino e sarà responsabile della meditazione mantra (kirtan).

Ha fatto la sua prima formazione di 200 ore con Cintamani yoga a Firenze.

La seconda formazione da 300 ore l’ha svolta in India con Raghunath Cappo, uno dei insegnanti più conosciuti nel mondo dello Yoga.

Ci saranno altri ospiti per insegnare yoga e condurre esperienze di trasformazione.

Prezzo corso completo

Il costo del corso complessivo è di 1450 euro e include:

● Manuale e materiali di studio
● Cintamani Yoga T-shirt
● Certificato per insegnare Vinyasa yoga 1 e 2

Non Include: Vitto e Alloggio (opzionale)

Per prenotare l’alloggio contattare direttamente la guesthouse di Villa Vrindavana

● Email: reception@villavrindavana.org
● Per info o per prenotare il tuo soggiorno:
Francesco (+039) 334 2708143
Apertura dalle 09:00-13:00 / 15:00-18:00

Chi si iscrive prima del 15 Settembre pagherà solo 1350 euro.
Al momento della registrazione verrà richiesto di depositare 500 euro per la prenotazione. Questo deposito non e’ rimborsabile.
Il resto della somma dovrà essere versata entro il 1 Novembre

* Il termine di scadenza per la registrazione al corso è il 1 Novembre 2017
* Le lezioni perse possono essere recuperate attraverso registrazioni e appunti.
* E’ possibile cominciare il corso quest’anno e finirlo nel’anno successivo.

Date del corso:

NOVEMBRE: 11-12
DICEMBRE: 9-10
GENNAIO: /
FEBRAIO: 10-11
MARZO: 10-11
APRILE: 7-8
MAGGIO: 12-13
GIUGNO: 9-10
LUGLIO: 7-8
AGOSTO: 4-5
SETTEMBRE: 8-9