Yoga & Musica

Cosa è lo yoga rivitalizzante?

È una pratica di yoga leggera e rilassante adatta a tutti e tutte.

Anche alle donne in dolce attesa e alle persone che hanno problemi o disagi fisici.

È una pratica che rigenera profondamente il sistema mente-corpo ed è quindi utile per lavorare sullo stress accumulato.

Benefici della pratica:

~Rilassamento profondo 

~Utile per combattere l’ insonnia

~Aiuta a lasciare andare le tensioni e la negatività 

~Allevia i dolori alla schiena e alle gambe 

~Rilassa la mente ed aiuta ad eliminare i pensieri assillanti 

~Compensa il desiderio di affetto e amore facendoci sentire pieni 

~Migliora le respirazione 

~Dona uno stato di abbandono e fiducia

Questo unito ai suoni degli strumenti musicali come campane tibetane, campane di cristallo, gong, harmonium e agli aromi equilibranti degli oli essenziali, aiuterà a raggiungere stati di rilassamento e presenza profondi che ci faranno sentire rigenerati e carichi di energia.

 sabato 4 maggio dalle 16 alle 17.30 presso cintamani yoga.

Per info Narayani 3931746768

Posti limitati a 15. Prenota il tuo posto!!